让皮肤更为干燥
来源: ub8510.com/   发布时间: 2021-01-11 09:12   93 次浏览   大小:  16px  14px  12px

因此,寒冷季节就需格外注重皮肤护理。


那么

因此,寒冷季节就需格外注重皮肤护理。


那么,我们应该如何来保养自己的皮肤呢?



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首先,养成良好的生活习惯很重要,我们要做好以下几点:



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1.生活中切忌频繁洗浴,冬季洗浴太勤、水过烫、揉搓过重,极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂,让皮肤更为干燥,因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1-2次为宜。



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2.冬季气温低下,皮肤裸露部位极易冻伤,因而应注意这些部位的防寒保温,可围围巾,戴手套、耳套,穿棉鞋等保暖。



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3.避免使用劣质化妆品,不要使用来历不明,宣传有神奇功效的护肤化妆品。这些化妆品常常含有激素、重金属、潜在致癌物,也是经常引起过过敏的元凶。



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4.穿着宜亲肤柔和,冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物做内衣、内裤、衬衫等。



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5.进行皮肤锻炼增强皮肤的适应能力,以适应寒冷的环境。可进行冷水浴、空气浴、日光浴、按摩等,或者坚持洗冷水脸,冷水擦身。



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6.多喝水,水分是保持皮肤润滑柔软的首要条件,尤其在空调环境内。



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其次我们要选择适合自己的保湿剂,皮肤表面脂质与细胞间脂质的来源和成分都有所不同,皮肤表面脂质(皮脂)的成分中以角鲨烯为标志,而细胞间脂质的特征性成分为神经酰胺。

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